हळीव खाण्याचे चमत्कारी फायदे; रक्त, केस, त्वचा, हृदय…

नमस्कार मित्रांनो,

आज आपण अळीव महणजेच (हलीम) याचे चमत्कारी फायदे रक्त, केस, त्वचा, हृदयरोगावर काय आहे ते बघणार आहोत. हळीव हे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने चांगले आहे. आणि हे खूप पौष्टिक आहे. हळीव यामध्ये लोह, कॅल्शियम जीवनसत्व (क)आहे. तसेच हळीव हे रज:स्त्राव नियमित करते. त्यामध्ये अँ’टीऑ’क्सिजन आहे व रक्त शुद्ध करनारे गुण आहेत.

हळीव याचे सेवन तरुण मुलांनी करणे फायद्याचे आहे. बाळंतिणीला दूध वाढण्यासाठी हळिवाचे लाडू किंवा खीर सेवन करायला देतात. हळीव भिजत घालून त्याला मोड आणून खाऊ शकतो. हळीवमुळे डोळ्याचे आरोग्य उत्तम राहते. हळीव हे चिकट असतात, त्याच्या सेवनाने मळविरोधाची तक्रार कमी होते. शरीरात रक्ताचे प्रमाण वाढते, हळीवमध्ये आयन भरपूर प्रमाणात असते.

हे खाल्ल्यामुळे शरीरातील हिमोग्लोबिन वाढते. आणि रोज खाल्ल्यामुळे एनिमियाची तक्रार दूर होते. गर्भवती महिलांच्या डिलिव्हरी नंतर हळिवाचे लाडू किंवा खीर नेहमी दिली जाते. आपल्या भारतातील स्त्रियांमध्ये रक्ताचे प्रमाण कमी असणे ही नेहमीची बाब आहे. म्हणून हळीवाचे सेवन महिलांनी रोज करावे. हळीव हे केसांसाठी फायदेमंद आहे.

हळीवमध्ये बी कॉम्प्लेक्स आणि ई विटामिन आहे. त्यामुळे केसांची वाढ होऊन केस चमकदार होतातच परंतु केस तुटत नाहीत. केसांमधील कोंड्याची समस्या दूर होते. हळीवमध्ये भरपूर प्रमाणात तेल पोषकद्रव्य आहेत. ज्यांना केसांच्या समस्या आहे, त्यांनी हळीवचे सेवन रोज करावे. आपली त्वचा चांगली होते.वाढत्या वयासोबत त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होतात.

आणि त्वचा तजेलदार, चमकदार होते. हृदय रोग असेल त्यांना फायद्याचे आहे. हृदय रोग असणाऱ्या व्यक्तींनी जरूर सेवन करावे कारण हळीवमध्ये ओमेगा थ्री आहे व कॉलेस्ट्रॉल कमी होते.

माहिती आवडली असेल तर अवश्य शेयर करा. अशाच माहिती पूर्ण पोस्ट साठी आमचे फेसबुक पेज फोकस मराठी लाईक आणि फॉल करायला विसरू नका.

वरील माहिती  हि ज्योतिष शास्त्रावर आधारित असून कोणत्याही प्रकारची अंधश्रद्धा पसरवण्याचा फोकस मराठी पेजचा हेतू नाही. अधिक माहिती साठी तुम्ही तज्ज्ञांचा सल्ला घेऊ शकता.

माहिती आवडली असेल तर आपल्या मित्र मैत्रिणी आणि नातेवाईकांसोबत अवश्य शेयर करा. अशाच राशी संबंधी पोस्ट रोज वाचण्यासाठी आमचे फोकस मराठी हे फेसबुक पेज लाईक करायला विसरू नका.

Leave a Reply

Your email address will not be published.